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三七丹參的功效和吃法簡介

發布時間:2018年12月10 15:58

編輯:文山福萬家三七
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三七丹參的功效和吃法簡介

丹參三七能一起吃嗎?丹參三七一起吃對心腦血管患者十分有益,但是三七丹參要怎么吃呢?下面就來看看三七丹參的食療方法:

三七

三七丹參烏雞湯。


原料:丹參15克,三七12克,烏雞肉150克,紅棗4個。


做法:


1.用清水將丹參洗凈,去除雜質,備用。


2.將三七洗凈泥沙,用刀切成薄片,備用。


3.將烏雞肉用清水洗凈血污,用刀切粗塊,備用。


4.將紅棗用清水洗凈,剝去核,備用。


5.將全部湯料準備就緒后,把丹參、三七、紅棗、烏雞肉同放入燉盅內,加進適量清水,隔水燉煮。先用武火燉煮20分鐘,然后用文火燉煮2~3小時,便可。先把田七渣、丹參渣從湯中取出去除。烏雞肉、紅棗可作菜肴食用。湯水調味后,可在平時當作飲料飲用,也可在一日三餐中隨量飲用。


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